LAS DIEZ EXPRESIONES QUE PRODUCE PARALISIS EN LA FAMILIA

        LAS DIEZ EXPRESIONES QUE PRODUCE PARALISIS EN LA FAMILIA

                                                   

1.- Es imposible, no se puede.
2.- Aquí no hacemos las cosas de esa manera. Es un cambio demasiado radical para nosotros.
3.- Ya tratamos de hacerlo, pero no funciono.
4.- Ojala fuera tan fácil como lo dices.
5.- Hacerlo de esa manera va contra las reglas.
6.- Cuando hayas pasado un tiempo con nosotros, podrá entenderlo.
7.- Quien te dio permiso para cambiar las reglas?
8.- Por favor pon los pies en la tierra.
9.- Como te atreves a insinuar que estamos haciendo mal?
10.- Si tuvieras tantos años como yo en este campo, entenderías que lo que sugieres es completamente absurdo.



                           ¡ RÍASE, QUE LE HACE BIEN AL CORAZON!

                                       



LA MEJOR RECETA: EJERCICIOS Y BUEN HUMOR
Científicos comprueban que la risa favorece la salud cardiovascular
Si la depresión aumenta el peligro de problemas cardíacos  ¿Para qué tomar las cosas a la tremenda? Mejor asuma las cosas con buen humor, porque reír ayuda a disminuir los riesgos de un problema cardiovascular.
“30 Minutos de ejercicios tres veces a la semana y 15 minutos de risa al día son muy buenos para el sistema vascular. Así de contundente es la conclusión de investigadores estadounidenses que comprobaron que el buen humor es tan saludable como el ejercicio diario. 




DOLOR DE HUESOS

                                                  DOLOR DE HUESOS

                                                     

¿Por que se produce?

El dolor de huesos es tan frecuente en nuestro medio, sobre todo en personas que pasan los 50 años, se debe principalmente a la presencia de enfermedades como la artritis, el reumatismo, la osteoporosis, o la artrosis.
Cuando este dolor se produce por primera vez, no sabemos con precisión a que se debe, muchas veces lo relacionamos con el frió, esto es cierto porque cuando la temperatura baja y el frió se intensifica los huesos duelen y mucho mas si los huesos se encuentran lesionados o débiles.
Todas las desarrolladas han indicado que las vitaminas antioxidantes restauran en buen porcentaje el daño de las articulaciones, aunque ya se padezca de los clásicos males que afectan a los huesos.
Los estudios al respecto, están centrados en determinar, plenamente, que las vitaminas antioxidantes ayudan a prevenir la aparición de dolencias como el reumatismo, artrosis, osteoporosis,  y otros.

                                 El Brocoli

                                           

Gracias a su elevado tenor de calcio, tanto en flores como en hojas, el brocoli es considerado como un re constructor y fortalecedor de huesos y dientes del cuerpo humano, combatiendo de manera efectiva, sobre todo ese dolor de hueso que nos ataca en invierno.
Al combinar el brocoli con el aceite de oliva y el romero conseguimos una mezcla única de vitamina E, betacaroteno y selenio, un excelente trió de nutrientes antioxidantes que los especialistas, aseguran que libran a quienes lo padecen.
Ademas están seguros que impiden que los dolores provenientes de la artritis remato idea, se prolonguen y queden neutralizados con solamente el consumo de buenas dosis de brocoli.
Por su elevado tenor de calcio, el brocoli es considerado como un re constructor y fortalecedor de los huesos.


                                             RECETA QUE QUITA LOS DOLORES
               
                             

INGREDIENTES:
1/4 Kilo de brocoli
2 Cucharadas de aceite de oliva
1/4 Cucharadita de romero
1 Limón
Sal al gusto

PREPARACION:
Cortar el brocoli en trozos medianos.
Cocerlo al vapor con la olla bien cerrada.
Retirarlo de la olla y sazonarlo con el aceite, el romero, el limón y la sal.
Comerlo en forma de ensalada a la hora de almuerzo 3 veces a la semana, para prevenir los los dolores o cuando se trate de dolores leves.
Si el dolor es muy intenso incluir también otro plato a la hora de la comida diariamente durante 15 días.



  

¡NO DESPERDICIE SU LIMON!

                       


Muchos profesionales en restaurantes y lugares de comer están utilizando
o consumiendo el limón entero y no desperdician nada.
¿Cómo puede utilizar el limón entero sin desperdicio?
Es muy sencillo colocar el limón en el congelador de su refrigerador. Una vez
que el limón está congelado, obtener un rallador y rallar el limón entero (no es
necesario pelarlo) y lo espolvorear encima de sus alimentos. Espolvoréelo en su
whisky, vino, ensalada, helado, sopa, fideos, salsa de espaguetis, arroz, sushi,
platos de pescado. Todos los alimentos inesperadamente tendrán un sabor
maravilloso, como algo que no ha probado nunca antes. Probablemente, usted sólo
piensa en el jugo de limón y vitamina C.
Es hora de pensar diferente. Ahora que ha aprendido este secreto del limón, puede
utilizarlo incluso en las sopas instantánea de fideos.
¿Cuál es la principal ventaja de utilizar el limón entero que no sea la prevención de
los residuos y el agregar un nuevo sabor a sus platos?
Bueno, vera las cáscaras del limón contienen 5 a 10 veces más vitaminas
que el propio jugo de limón. Y eso es lo que ha estado desperdiciando. Pero de
ahora en adelante, siguiendo este sencillo procedimiento de congelación del limón
entero, entonces usted podrá rallarlo encima de sus platos, consumir todos los
nutrientes y ser incluso más saludable.
También las cáscaras de limón son rejuvenece doras y erradicación elementos
tóxicos en el cuerpo.
Así es que coloque un limón en su congelador y luego lo ralla sobre su
comida todos los días. Es una clave para hacer sus alimentos más sabrosos y vivir
más y mas saludable! Ese es el secreto de limón! Más vale tarde que nunca!

                           
Los sorprendentes beneficios del limón!
Limón (Citrus) es un producto milagroso para matar las células cancerosas.
Es 10.000 veces más fuerte que la quimioterapia.
¿Por qué no lo sabemos? Porque hay laboratorios interesados en hacer una
versión sintética que traerá enormes beneficios. Ahora puede ayudar a un
amigo en necesidad dejando-le saber que el jugo de limón es beneficioso en la
prevención de la enfermedad. Su sabor es agradable y no produce los horribles
efectos de la quimioterapia. ¿Mucha gente morirá mientras se mantiene este secreto
celosamente, para no comprometer a grandes corporaciones multimillionarias?
Como ustedes saben, el árbol del limón mes conocido por sus variedades de
limones y limas. Se puede comer la fruta de diferentes maneras: puede comer la
pulpa, el jugo, preparar bebidas, sorbetes, pasteles, etc..... Acreditado con muchas
virtudes, pero lo más interesante es el efecto que produce sobre los quistes y
tumores. Esta planta es un remedio que esta probado contra cánceres de todo tipo.
Algunos dicen que es muy útil en todas las formas de cáncer.
La fuente de esta información es fascinante: proviene de uno de los
mayores fabricantes de drogas en el mundo, dice que después de más de
20 pruebas de laboratorio desde 1970, los extractos revelaron que destruye las
células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el colon, mama, próstata,
pulmón y páncreas...
Los compuestos de este árbol demostraron ser 10.000 veces mejor
que el producto Adriamycin, una droga normalmente utilizada en la quimioterapia
en el mundo, frenando el crecimiento de las células cancerosas. Y lo que es aún
más asombroso: este tipo de terapia con extracto de limón sólo destruye las células
cancerosas malignas y no afecta las células sanas.