POR QUE COSAS LE DAS LAS GRACIAS A DIOS?



En cierta ocasión, durante una charla que di ante un grupo de profesionales, me hicieron esta pregunta:
“¿Qué es lo más importante que ha hecho en su vida?”.
En mi calidad de ingeniero en Sistemas, sabia que los asistentes deseaban escuchar anécdotas sobre mí trabajo, entonces les respondí:
Lo más importante que he hecho en la vida, tuvo lugar el 9 de Mayo de 2000…
Comencé el día jugando tenis
con un amigo al que no había visto en mucho tiempo. Entre jugada y jugada me contó que su esposa y él acababan de tener un bebé.
Mientras jugábamos, llegó el padre de mi amigo, que consternado, le dijo que al bebé se lo habían llevado de urgencia al hospital.
En un instante, mí amigo se subió al auto de su padre y se marcho.
Yo, por un momento, me quedé donde estaba, sin saber que debía hacer.
¿Seguir a mí amigo al hospital?
Mí presencia allí, me dije, no iba a servir de nada, pues la criatura estará al cuidado de médicos y enfermeras, y nada de lo que yo hiciera o dijera iba a cambiar las cosas.
¿Brindarle mi apoyo moral?
Eso, quizás, pero tanto él como su esposa provenían de familias numerosas, y sin duda estarían rodeados de parientes, que les ofrecerían el apoyo necesario.
Lo único que haría yo sería estorbar.
Así que decidí ir mas tarde al hospital a visitar a mi amigo.
Al poner en marcha mi auto, me percaté que mi amigo había dejado su camioneta con las llaves puestas, estacionada junto a las canchas.
Decidí pues, cerrar el auto e ir al hospital a entregarle las llaves.
Como supuse, la sala de espera estaba llena de familiares. No tardo en presentarse un médico, que se acercó a la pareja y, en voz baja les comunicó que su bebe había fallecido.
Los padres se abrazaron y lloraron, mientras todos los demás los rodeamos en medio del silencio y el dolor. Al verme mi amigo, se refugió en mis brazos y me dijo: Gracias por estar aquí.


Durante el resto de la mañana permanecí sentado en la sala de urgencias del hospital viendo a mi amigo y a su esposa sostener en brazos a su bebe y despedirse de él.
Esto, es lo más importante que he hecho en mí vida, y aquella experiencia me dejo tres enseñanzas:
Primera: lo más importante que he hecho en la vida, ocurrió cuando no había absolutamente nada que yo pudiera hacer.
Nada de lo racional que aprendí en la universidad, ni en el ejercicio de mi profesión, me sirvió en tales circunstancias. A dos personas les sobrevino una desgracia y lo único que pude hacer fue acompañarlos y esperar; pero estar allí, era lo principal…
Segunda: aprendí que al aprender a pensar, casi me olvido de sentir.
Tercera: aprendí que la vida puede cambiar en un instante. Así pues, hacemos planes y concebimos nuestro futuro como algo real, y olvidamos que perder el empleo, sufrir una enfermedad grave o un accidente y muchas otras cosas más, pueden alterar ese futuro en un abrir y cerrar de ojos.
Desde aquel día, busqué un equilibrio entre el trabajo y la vida; aprendí que ningún empleo compensa perderse unas vacaciones, romper con la pareja o pasar un día festivo lejos de la familia. Y aprendí que lo más importante en la vida, no es ganar dinero, ni ascender en la escala social, ni recibir honores…
Lo más importante en la vida, es el tiempo que dedicamos a cultivar una amistad.


POR ESO A DIOS LE AGRADEZCO:



Por mis hijos que NO limpian sus cuartos, pero están viendo la tele, porque significa que están en casa y no en las calles.
Por los rebajos en mi sueldo, porque significa que estoy trabajando.
Por el desorden que tengo que limpiar después de una fiesta, porque significa que estuvimos rodeados de seres queridos.
Por las ropas que me quedan un poco ajustadas, porque significa que tengo más que suficiente para comer.
Por mi sombra que me ve trabajar, porque significa que puedo salir al sol.
Por el césped que tengo que cortar, ventanas que necesito limpiar, cañerías que arreglar, porque significa que tengo una casa.
Por las quejas que escucho acerca del gobierno, porque significa que tenemos libertad de expresión.
Porque no encuentro estacionamiento, esto significa que tengo auto.
Por los gritos de los chicos, porque significa que puedo oír.
Por la ropa que tengo que lavar y planchar, porque significa que me puedo vestir.
Por el cansancio al final del día, porque significa que fui capaz de trabajar duro.
Por el despertador que suena temprano todas las mañanas, porque significa que ¡¡Estoy vivo!!.
y finalmente, por la cantidad de mensajes que recibo, porque significa que tengo amigas y amigos que piensan en mí…
Cuando pienses que todo en la vida te va mal, lee esto otra vez.
Un abrazo y un buen día.

FRUTAS Y VERDURAS PODEROSAS



Una zanahoria rebanada se parece a un ojo humano. La pupila, el iris y las líneas radiantes se ven justo como el ojo humano... y SÍ, la ciencia ahora muestra que las zanahorias realzan en gran medida el flujo de sangre hacia los ojos y su función.
Un tomate tiene cuatro cámaras y es rojo. El corazón es rojo y tiene cuatro cámaras. La investigación muestra que los tomates son de hecho alimento puro para el corazón y la sangre.
Las uvas cuelgan en racimos que tienen la forma del corazón. Cada uva se parece a una célula sanguínea y la investigación de hoy muestra que las uvas son un alimento vitalizante para el corazón y la sangre.

Una nuez tiene la apariencia de un pequeño cerebro, con un hemisferio izquierdo y uno derecho, cerebros superiores y cerebelos inferiores. Incluso las arrugas o dobleces se encuentran en la nuez justo como en la corteza cerebral. Sabemos que las nueces ayudan a desarrollar más de 3 docenas de neurotransmisores para la función cerebral.
Los fréjoles realmente sanan y ayudan a mantener la función renal y sí, se ven exactamente como los riñones humanos.
El apio, el ruibarbo y el Bok Choy y otros más se parecen a los huesos. Estos alimentos apuntan específicamente al fortalecimiento de los huesos. Los huesos contienen 23% de sodio y estos alimentos contienen 23% de sodio. Si no obtienes suficiente sodio en la dieta el cuerpo lo obtiene de los huesos, debilitándolos. Estos alimentos re-abastecen las necesidades esquéticas del cuerpo.





La berenjena, los aguacates y las peras apuntan a la salud y al funcionamiento de la matriz y el cuello cervical - se parecen a estos órganos. La investigación de hoy muestra que cuando una mujer come un aguacate a la semana, balancea las hormonas, elimina el peso no deseado después y previene los cánceres cervicales. ¿Y qué tan profundo es esto?... Toma exactamente nueve meses para que un aguacate crezca desde la flor hasta el fruto maduro. Hay más de 14,000 constituyentes químicos foto-líticos en cada uno de estos alimentos (la ciencia moderna solamente ha estudiado y nombrado a 141 de ellos).
Los higos están llenos de semillas y cuelgan en parejas cuando crecen. Los higos aumentan la movilidad del esperma e incrementan la cuenta espermática, así que ayudan a reducir la esterilidad masculina
Los camotes se parecen al páncreas y realmente balancean el índice glicémico de los diabéticos.
Las aceitunas ayudan a la salud y función de los ovarios.
Las toronjas, naranjas, y otros frutos cítricos se parecen a las glándulas mamarias de las mujeres y realmente ayudan a la salud de los pechos y el movimiento linfático desde y hacia los pechos.
Las cebollas se parecen a las células del cuerpo. Hoy la investigación muestra que las cebollas ayudan a limpiar los materiales de desperdicio de las células del cuerpo. Incluso producen lágrimas que lavan las capas epiteliales de los ojos.
Y pasó Dios a decir: “Haga brotar la tierra…, vegetación que dé semilla, árboles frutales que lleven fruto…. Y la tierra empezó a producir…, vegetación que da semilla… y árboles que llevan fruto, cuya semilla está en él…”.
Entonces Dios vio que [era] bueno.
Génesis 1:11,12
GENIAL…! ¿NO?

EL CÍRCULO DEL ODIO


El dueño de una empresa gritó al administrador, porque estaba enojado en ese momento.
El administrador llegó a su casa y gritó a su esposa, acusándola de gastar demasiado, al verla con un vestido nuevo.
La esposa gritó a la empleada porque rompió un plato.
La empleada dio un puntapié al perro porque la hizo tropezar
El perro salió corriendo y mordió a
una señora que pasaba por la vereda, porque obstaculizaba su
salida por la puerta.
Esa señora fue al hospital a vacunarse contra la rabia y gritó
al joven médico porque le dolió
cuando le aplicó la vacuna.
El joven médico llegó a su casa y gritó a su madre, porque la comida no era de su agrado.
La madre le acarició los cabellos diciéndole: Hijo querido, mañana te haré tu comida favorita.


“Tú trabajas mucho, estás cansado
y necesitas de una buena noche de
sueño. Voy a cambiar las sábanas de
tu cama por otras bien limpias y
perfumadas, para que descanses
con tranquilidad. Mañana te sentirás
mejor".
Luego lo bendijo y abandonó la
habitación, dejándolo solo con
sus pensamientos ……
En ese momento, se interrumpió el CÍRCULO DEL ODIO, porque chocó con la TOLERANCIA, el PERDÓN y el AMOR
Si has ingresado en un CÍRCULO DE ODIO, acuérdate que con tolerancia, y disposición al perdón y sobre todo, con amor, puedes romperlo.
Tratemos de ponerlo en práctica.
Podríamos comenzar nosotros.
¿O no?

Dios es como el Azúcar


Un día la profesora preguntó a los niños
quien sabía explicar quien era Dios.
Uno de los niños levantó la mano y dijo:
“Dios es nuestro Padre.
El hizo la tierra, el mar y todo lo que está en ella.
Nos hizo como hijos de El.”
La profesora, buscando más respuestas,
fue más lejos: “¿Cómo saben que Dios existe
si nunca lo vieron?”
Todo el salón quedó en silencio…
Pedro, un niñito muy tímido, levantó sus manitas y dijo:
Mi mami dice que Dios es “como el azúcar en mi leche”
que me hace todas las mañanas,
yo no veo el azúcar que está dentro de la taza
mezclada con la leche, pero si no la tuviera, no tendría sabor…
Dios existe,
El está siempre en medio de nosotros
sólo que no lo vemos, pero si el se fuera nuestra,
vida quedaría sin sabor.
La profesora sonrió y dijo:
“Muy bien Pedro, yo les enseñé muchas cosas a ustedes,
mas hoy tú me enseñaste algo más hermoso
que todo lo que yo ya sabía.
¡Ahora sé que Dios es nuestro azúcar
y que está todos los días
endulzando nuestras vidas!”



Le dio un beso y salió sorprendida
por la respuesta de aquel niño.
La sabiduría no está en el conocimiento,
sino en la vivencia de Dios en nuestras vidas.
Teorías existen muchas,
pero dulzura como la de Dios, aún no existe
ni en los mejores azucares.
Que tengas un buen día
y no te olvides de colocar azúcar en tu vida …
¡CON MUCHO CARIÑO Y
MUCHA AZÚCAR!

APRENDE A RECONOCER UN ATAQUE AL CORAZON

1, Digamos que son las 6:15 pm y estás volviendo a casa (sólo por supuesto) después de un inusual día difícil en el trabajo.
Estás realmente cansado y frustrado……

ESTAS BASTANTE ESTRESADO Y MOLESTO ….


Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho que se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.
Estás sólo a 8 km del hospital más cercano a tu casa.
Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

QUE DEBO HACER ???

TE HAN ENTRENADO EN RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) PERO EL INSTRUCTOR DEL CURSO NO TE DIJO COMO APLICARTELO A TI MISMO!!!
COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO?
MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA, LA PERSONA QUE SU CORAZON LATE INCORRECTAMENTE Y QUE COMIENZA A SENTIR DESMAYO, TIENE SOLO 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER LA CONSCIENCIA
COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO?
MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA, LA PERSONA QUE SU CORAZON LATE INCORRECTAMENTE Y QUE COMIENZA A SENTIR DESMAYO, TIENE SOLO 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER LA CONSCIENCIA
QUE HACER ??



RESPUESTA:

NO TENGA PANICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE.
SE DEBE HACER UN RESPIRO PROFUNDO ANTES DE CADA TOSIDA, EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE PRODUCE FLEMA DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO.
UN RESPIRO Y UN TOSIDO DEBE SER REPETIDO ALREDEDOR DE CADA DOS SEGUNDOS SIN PARAR HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ LATIENDO NORMAL NUEVAMENTE.
LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZON Y MANTIENEN LA SANGRE CIRCULANDO. LA PRESION SOBRE EL CORAZON TAMBIEN LO AYUDA A RECUPERAR SU RITMO NORMAL. DE ESTA MANERA, LAS VICTIMAS DE UN ATAQUE AL CORAZON PUEDEN LLEGAR AL HOSPITAL
ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER


COMPARTA ESTO CON TANTA GENTE COMO SEA POSIBLE.
ESTO PODRIA SALVAR SUS VIDAS!!! NO PIENSE QUE USTED NO ES PROPENSO A UN ATAQUE AL CORAZON SI SU EDAD ES MENOR DE 25 O 30. HOY EN DIA, DEBIDO AL CAMBIO EN NUESTRO ESTILO DE VIDA, LOS ATAQUES AL CORAZON SE ENCUENTRAN ENTRE LOS GRUPOS DE GENTE DE TODAS LAS EDADES.
SEA UN AMIGO Y POR FAVOR ENVIE ESTE ARTICULO A TANTOS AMIGOS COMO SEA POSIBLE

Usa Protector solar





Aqui les dejo un video tan original como emotivo, fue escrito originalmente por la columnista Mary Schimch para el Chicago Tribune en 1997 y titulado "dvice, like youth, probably just wasted on the young".

el director de cine australiano, Baz Luhrmann le agrego musica, convirtiendola en un exito, luego, la agencia de publicidad brasilera DM9DDB convirtió la canción en un videoclip, que es el que acaban de ver.

Aqui la letra del videoclip en castellano:

Damas y caballeros de la clase del 97:
Usen protector solar.
Si pudiera ofrecerles un solo consejo para el futuro, sería el uso del filtro solar. Sus beneficios a largo plazo se han demostrado científicamente, El resto de mis consejos están basados sólo en mi propia experiencia. Se los daré ahora.
Disfruta del poder y la belleza de tu juventud. No importa…
Nunca entenderás el poder de la belleza de tu juventud hasta que se haya ido. Pero creeme, en 20 años verás atrás a través de las fotos y comprenderás de una forma que no puedes hacerlo ahora cuantas posibilidades se te abrieron y lo fabuloso que te veías. No estás tan gordo como piensas.
No te preocupes por el futuro. O preocúpate, pero debes saber que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de algebra mientras masticas goma de mascar. Los problemas que realmente son importantes en tu vida nunca pasarán por tu mente, tipo aquellos que no se te ocurrirían a las 4 de la tarde de un martes sin nada que hacer.
Haz todos los días algo que te asuste. Canta. No trates los sentimientos de los demás de forma irresponsable. No toleres a aquellos que tratan irresponsablemente tus sentimientos.
Relájate. No pierdas tu tiempo en celos. A veces ganarás, a veces perderás. La carrera es larga y al final tienes que contar contigo mismo.
Recuerda los halagos que recibes. Olvida los insultos. (Si alguien logra tener éxito haciendo esto, que me diga como). Guarda tus viejas cartas de amor. Deshazte de tus viejos estados de cuenta bancarios. Estírate.
No te sientas culpable si no sabes que hacer con tu vida. Las personas más interesantes que he conocido, no sabían a los 22 que hacer con sus vidas. Algunas de las personas más interesantes de 40 años que conozco aún no saben que hacer.
Consume bastante calcio. Se amable con tus rodillas. Sentirás su falta cuando no te funcionen más.
Tal vez te casarás, tal vez no. Tal vez tendrás hijos, tal vez no.
Tal vez te divorcies a los 40.
Tal vez bailes la danza del pollo en tu 75 aniversario de bodas.
No importa lo que hagas, no te enorgullezcas demasiado, ni te critiques tanto. Tus opciones tienen 50% de ser acertadas, como la de todos los demás.
Disfruta tu cuerpo.
Usalo de todas las formas que puedas.
No temas lo que otras personas piensen.
Es el más grande instrumento que tendrás jamas.
Baila, Aún si el único lugar que tengas para hacerlo sea tu sala.
Lee todas las indicaciones, aún si no las sigues. No leas revistas de belleza. Sólo te harán sentir feo(a).
Conoce a tus padres. No sabes la falta que te harán cuando ya no estén. Se amable con tus hermanos. Ellos son tu mejor enlace con tu pasado, y las personas que más estarán contigo en el futuro. Entiende que los amigos van y vienen, pero hay un puñado de ellos que debes cuidar con cariño.
Trabaja duro para superar los obstáculos geográficos y los de la vida, porque cuando más viejo te pongas, más necesitarás a las personas que conociste en tu juventud.
Vive en Nueva York alguna vez.
Pero múdate antes que te vuelvas muy duro.
Vive en California del Norte alguna vez.
Pero múdate antes que te vuelvas muy suave.
Viaja.
Acepta que hay ciertas verdades eternas. Los precios van a subir, los políticos son mujeriegos, y tú también vas a envejecer. Y cuando haya sucedido, vas a fantasear que cuando eras joven, los precios eran razonables, los políticos eran nobles y los niños respetaban a sus mayores. Respeta a tus mayores.
No esperes que alguien te ayude. Tal vez tengas un fondo fiduciario. Tal vez tengas un(a) esposo(a) rica. Pero nunca sabrás cuando puede desaparecer.
No arruines mucho tu cabello, o con el tiempo cuando tengas 40, parecerás de 85.
Se cuidadoso con los consejos que recibes. Pero se paciente con los que te los dan. Aconsejar es una forma de nostalgia. Darlos es una manera de pescar el pasado, limpiarlo, esconder las partes feas y reciclarlo por un precio mayor del que vale.
Pero confía en mí con el protector solar.

LOS NERVIOS

Publico este reporte con la esperanza de que sea valido para muchas personas que están sufriendo de hipersensibilidad nerviosa, como , tiempo atrás, lo padecí yo, puedo certificar que este método de cura es real y verdadero ya que después de 5 años de terrible sufrimiento al extremo de vivir postrada en una cama por que me sentía tan débil que no podía ni mantenerme en pie, agradezco de todo corazón a Dios por haberme permitido conocer este método tan sencillo, y ahora estoy totalmente curada.
Debo de agradecer a la congregación de Cristo para todas las naciones que me hizo llegar este libro justo en el momento cuando ya no tenia ninguna esperanza de curarme, que Dios les Bendiga inmensamente.

Índice:

1.- Alguna vez se a sentido así?
2.- Como trabaja el sistema nervioso.
3.- El colapso nervioso.
4.- El problema.
5.- La cura.
6.- La experiencia de Ernesto.
7.- Lo que descubrió Ernesto.
8.- Tres casos.
9.- Comparación entre dos curas.
10.- Conclusión.
1.- ¿Alguna vez se ha sentido así?
Un joven que atravesaba por un problema nervioso se lamentaba cierta vez: “siento como si mi cabeza fuera un frasco lleno de avispas enloquecidas zumbando adentro, y que no puedo quitarle la tapa “.
¿Se ha sentido así alguna vez? ¿Esta atrapado en una red de nervios?
¿Se pregunta a si mismo.”Que paso con la persona calmada, racional que era yo”?
El agotamiento nervioso se ha convertido en una epidemia. Muchos de nosotros nos volvemos personas angustiadas e inquietas debido a líos familiares, peleas con los vecinos presiones en el trabajo, problemas financieros, sentimientos de culpa o un montón de otras preocupaciones que cobran su precio.
Comienza uno por sentirse “en el limite “de los nervios. Después teme estar traspasando ese limite y, por ultimo, le da la impresión de que esta cayendo y que no tiene nada de que agarrarse.
Este folleto se ha escrito para las victimas de la tención nerviosa. Es para aquellos que sufren recaídas periódicas de algunos de los siguientes síntomas provocadas por los nervios.
1.- fatiga
2.- Irritabilidad: Se molesta por lo mas mínimo.
3.- “hormigueo” en las manos y los pies.
4.- Sensación de quemazón en brazos, espalda y hombros. Calambres y espasmos musculares.
5.- Malestar estomacal o indigestión. Diarrea o frecuente necesidad de orinar.
6.- Dolores en el corazón.
7.- Sensación de opresión en la garganta. Imposibilidad de respirar profundamente. Temblor en el cuerpo.
8.- Mareos y desmayos. Nauseas. Dolores de cabeza.
9.- Desaliento y depresión. Temor acuciante producido por la preocupación de averiguar que es lo que esta pasando con usted.
10.- Aislamiento del contacto con los demás. La victima se ve atrapada en su propia casa porque teme que si sale le puede sobrevenir alguno de los síntomas mencionados.
Si esta sintiendo alguno de esos síntomas o tensiones, o si ha ido al doctor y este ha comprobado que físicamente no hay nada de malo con usted, entonces bien puede beneficiarse con lo que explicara este folleto.
Vera como empieza una afección nerviosa, como se desarrolla y como puede curarse. Aunque la haya sufrido por muchos años. ¡Anímese! El consejo que se le dará lo curara definitivamente, si lo sigue.
¿Por qué podemos hablar tan confiadamente? Por que el intrincado enigma de la enfermedad nerviosa puede ser resuelto en forma sorprendentemente fácil. Además, sabrá que la solución a su problema ha estado enseñada en la Biblia por los siglos.

Cómo trabaja el sistema nervioso.



El sistema nervioso esta formado por el cerebro, la espina dorsal (columna)
Y la red de nervios que se distribuye por todo el cuerpo. Atreves de este sistema circulan pequeñas cargas eléctricas que ordenan moverse a diferentes músculos. Estas ordenes no las damos consciente-mente. Por ejemplo, tu no tienes que decirle a tu corazón que siga latiendo, o a su estomago que digiera su almuerzo. Los nervios involuntarios dan estas ordenes sin que tu hayas siquiera pensado en ello. Por otro lado, los nervios voluntarios transmiten mensajes a nuestras manos, brazos, piernas, etc.
Ordenándolas moverse según nuestra voluntad.
¿Cómo reaccionan nuestros nervios cuando nos vemos frente a una situación critica? Digamos, por ejemplo, que al cruzar una calle usted escapa a las justas de ser atropellado por un automóvil que viene a velocidad. El accidente que estuvo a punto de ocurrir provoca en su cerebro un impulso que le causa aceleración de la respiración, sudor, fuertes latidos del corazón, opresión en el pecho y dolor en la boca del estomago.
Este cambio físico tan rápido tubo lugar con la ayuda de sus nervios. Al sentir el peligro, sus nervios envían un mensaje a alguna de sus glándulas. (Las glándulas son órganos que segregan varios líquidos dentro del cuerpo.)Las glándulas más importantes activadas por el temor son las glándulas suprarrenales.



Estas dos glándulas, localizadas encima de los riñones, segregan una sustancia llamada adrenalina que es la que pone a su cuerpo en “alerta roja”, Dando como resultado una respiración agitada, aceleración de los latidos del corazón, etc. Así, podemos decir que la adrenalina es el combustible de alta energía que recibe órdenes del sistema nervioso para que nos ayude a responder ante una crisis.
De manera que cuando estamos con cólera, miedo o emocionados, es natural que se presenten estos síntomas. Su presencia demuestra que nuestros nervios están funcionando exactamente como deben hacerlo.

EL COLAPSO NERVIOSO

El termino "colapso nervioso" suena como si uno estuviera enfermo de los nervios.
Pero en realidad los nervios no caen en colapso. Es la gente la que lo hace.
Lo que llamamos un colapso ocurre cuando los nervios llegan a un estado tal de ansiedad que ya no puede hacer frente a las responsabilidades de la vida diaria. Aquellos que se encuentran en ese estado se sienten tentados de llegar a la conclusión de que sus nervios les están haciendo malas pasadas, pero en realidad sus nervios están funcionando apropiadamente.
¿Como se desarrolla un problema nervioso? Existe potencial para un colapso cuando nuestros nervios se hipersensibilizan.
Se puede llegar a este estado después de vivir bajo presión durante un periodo prolongado.
Por ejemplo, el estudiante que trabaja de noche y estudia de día., el empleado que trabaja para un jefe exigente, o la madre que tiene que criar sola a sus hijos, pueden convertirse victima de un colapso.
Un problema nervioso puede también sobrevenir como resultado de un problema grave: de una muerte en la familia, la pérdida del trabajo, vergüenza por un delito o un acto de insensatez cometido por un miembro de la familia, una larga enemistad con un pariente o un vecino, etc.

Naturalmente todas estas dificultades son motivo para que nos sintamos nerviosos. Podemos decir.
"Estoy hecho un atado de nervios."

"Tengo los nervios hechos trizas."
"Tengo los nervios alterados."
Estas son las expresiones usadas por aquellos cuyos nervios se han hipersensibilizado
Debido al agotamiento constante o extremo.
¿Alguna vez se ha sentido usted así? ¡Por supuesto que si! todos los hemos sentido. Esto no es una enfermedad nerviosa, sino simplemente el estado normal de tención experimentado por la mayoría de las personas, especialmente por las que viven en centros urbanos. Mas este estado normal de ansiedad esta a solo un paso de convertirse en una enfermedad nerviosa. Imagínese ¡¡La mayoría de nosotros vive al borde del colapso nervioso!!¿Como es que una persona cruza el límite?

Recuerde, cuando los nervios reaccionan ante una crisis, ordenan a las glándulas suprarrenales que descarguen adrenalina en el torrente sanguíneo. La gente sufre un colapso cuando se atemoriza de las extrañas, alarmantes sensaciones causadas por la adrenalina. No todos tienen los mismos síntomas. Pero quizás usted se sienta preocupado por uno o algunos de ellos. Estos indicios de un estado de nerviosismo no se experimentan constantemente, ocurren mas bien periódicamente en olas o ataques. Generalmente en respuesta a alguna situación de tensión. Como lo mencionamos anteriormente, los síntomas son:
1.- Fatiga. Le es difícil conciliar el sueño.
2.- Irritabilidad: Se altera por lo más mínimo. Estalla ante las personas, sin que haya habido en ellas intención de molestarlo, consiguiendo con ello que éstas se alejen murmurando sobre "el amargado".
3.- Hormigueo en manos y pies.
4.- Sensación de quemazón en brazos., espalda y hombro. Calambres y espasmos musculares. Estas sensaciones son dolorosas
y a usted empieza a preocuparle que terrible enfermedad puede estar causándolas.
5.- Indisposición de estomago o indigestión. Diarrea o necesidad de orinar con frecuencia.
6.- Dolor en el corazón. A algunos el corazón se les acelera o les golpea. Otros sienten dolor bajo el corazón. Y algunos otros aseguren que su corazón se salta un latido. Quienes experimentan tales ataques se convencen de que están al borde de sufrir un ataque cardiaco, aunque su corazón este completamente saludable. Constantemente se toman el pulso, esperando ansiosamente su sentencia.
7.- Temblor en el cuerpo, Fuerte opresión en la garganta imposibilidad de respirar profundamente.

8.- Mareos y sensación de desmayo. Nauseas, Dolores de cabeza tan fuertes que sienten como si su cabeza fuera a estallar.
9.- Desaliento y depresión. Acuciante temor producido por la preocupación de que será lo que esta pasando con usted.
Comienza usted a tener dudas de que pueda recuperarse alguna vez de este misterioso mal. Dice "adiós" a esa persona alegre, capaz, que usted fue, como si se tratara de un buen amigo que hubiera muerto.
10.- La última etapa es aislarse del contacto con los demás. Para evitar verse atacado por esos síntomas, la victima evita cualquier actividad o contacto con los demás que pueda provocar un ataque
.Siente que lo invade la ansiedad cuando pone un pie fuera de su puerta. En una reunión, se sienta en la última fila, para poder salir. Por la misma razón, en un restaurante escoge una mesa que este cerca a una puerta. A la larga, evita por completo estar en público. Así la persona que sufre este problema se ve atrapada dentro de su propia casa, Pues teme que si sale pueda verse atacado por alguno de estos síntomas. Este temor anormal es conocido por los sicólogos como agorafobia, que significa temor a los lugares públicos. Algunas personas están tan gravemente afectadas por la agorafobia que se rehúsan a salir de la cama.
Es a esto a lo que se le llama una afección nerviosa o un colapso nervioso. Las victimas se alarman por las cosas extrañas que les suceden.
Luchan contra cada ataque, pero cada uno de ellos los deja más debilitados y deprimidos.
Si usted se esta diciendo a si mismo: "¡Es contra todas estas cosas que yo he estado luchando!", entonces es seguro que usted, como muchos otros, esta sufriendo de nervios hipersensibles. Algunas personas han soportado estos síntomas por décadas. Otras tan solo durante algunos meses. Pero todas se desesperan por encontrar cura a los achaques que las afligen.
¿Existe una cura? ¡Por supuesto que si! y para hacer uso de esa cura debemos primero entender exactamente cual es el problema.

En este ling encontraras la cura:
http://tenersaludesvivir.blogspot.com/p/edicion-completa-de-los-nervios.html

EL PROBLEMA: EL TEMOR-ADRENALINA-SINTOMAS

Cuando las personas se ven afectadas por un problema nervioso, con frecuencia se imaginan que están volviéndose locas. Se preguntan:"¿Que oscura experiencia puede estar causando mis actuales males?"
Sin embargo, si el problema se reduce a una extremada sensibilidad de sus nervios, no hay necesidad de buscar profundas causas subconscientes.
La adrenalina es la causa de los diversos síntomas que ya hemos enumerado. Esta sustancia es como un "combustible de alta potencia" que usted necesita para hacer frente a la crisis que tiene ante si.
Las personas, cuando se atemorizan ante las alarmantes, extrañas sensaciones que están experimentando, se preguntan que enfermedad fatal será la que han contraído. Quisiera saber cuanto más fuerte será el próximo ataque
. Temen sufrir un ataque al corazón en cualquier momento.
¿Sabe lo que hace su cuerpo cuando usted responde con esas ideas llenas de miedo? Los nervios envían este mensaje a la glándula suprarrenal:"Echa mas adrenalina." Y la glándula lo hace. Como resultado, usted se ve asaltado por más síntomas. Se preocupa más y así los nervios ordenan más adrenalina. Es como arrojar gasolina al fuego.
Las consecuencias son todavía más desastrosas cuando usted trata de luchar contra los síntomas. "Ya viene esa quemazón en mi espalda otra vez", "Esta vez no voy a dejar que me venza. Luchare contra ella con todas mis fuerzas". Entonces se pone tenso, listo para luchar valientemente, pero lo único que consigue es que esa sensación sea mas prolongada y mas intensa. Cuando usted dice."¡Voy a luchar contra esto!".
Sus nervios responden adecuadamente y piden más adrenalina.
El diagrama el inútil siclo de temor-adrenalina-síntomas. Primer paso. Su reacción ante un síntoma es responder con temor, Con cólera o con la determinación de luchar contra el. Esta reacción hace que sus nervios ordenen más adrenalina. Segundo paso: La presencia de mayor cantidad de adrenalina produce también mayor cantidad de malestares.
Tercer paso: Al continuar los síntomas, la victima tiende a responder con más temor y frustración. Si esto sucede, todo el proceso se repetirá, dejando a la persona exhausta por las horas de lucha.
Este es el problema de la enfermedad nerviosa. Inconscientemente, las victimas alimentan el fuego que tan desesperadamente ansían apagar.

LA CURA: ROMPER EL CICLO TEMOR-ADRENALINA-SINTOMAS

La enfermedad nerviosa es fomentada por nuestros propios pensamientos, por nuestra propia reacción ante los síntomas que experimentamos. La mayoría de nosotros luchamos cuando pensamos que estamos siendo atacados. En este caso, combatimos contra nuestro propio sistema nervioso, que parece estar atacándonos, pero tan solo esta respondiendo a nuestros pensamientos.
Siendo la causa del problema nuestra propia manera de pensar, la cura es sorprendentemente simple.

LOS CUATRO PASOS PARA ROMPER EL SICLO SON:

1.- Reconocer lo que usted se esta haciendo a si mismo.
2.- Aceptar los síntomas como amigos.
3.- Relájese mientras dure el ataque.
4.- Dar tiempo a sus nervios para desensibilizarse.

VEAMOS CADA PASO POR SEPARADO:
http://tenersaludesvivir.blogspot.com/p/edicion-completa-de-los-nervios.html

RECONOCER:

Ahora ya entiende como funciona su sistema nervioso. Ha aprendido que al combatir el problema lo único que consigue es hacerlo peor. Todo lo que ahora necesita es aceptar estos hechos como ciertos. Algunas personas le rehúyen a la verdad porque no quieren reconocer que tienen un "problema nervioso". Suponen que admitir eso es admitir que están locos o desequilibrados de alguna manera.
Pero, por favor, tome nota de algo. En este folleto nunca hemos hablado de enfermedad mental, sino más bien de enfermedad o afección nerviosa. Son dos enfermedades completamente diferentes. La enfermedad mental se caracteriza por pensamientos irracionales.
Comportamientos antisociales, perdidos de contacto con la realidad e inanidad. La enfermedad o afección nerviosa es el problema físico que hemos descrito ya en este folleto. Aunque tiene relación con la forma como pensamos, la enfermedad nerviosa es, sobre todo, un desorden físico que puede afectar a cualquiera, sea fuerte o débil. Nadie tiene por que avergonzarse de eso.
Lo que debe hacer es reconocer:"se, es así como funciona mi cuerpo y yo he estado respondiendo en forma inadecuada".

ACEPTACION:

Cuando usted sienta que le viene el malestar, deje de lado su miedo o ansiedad y acepte los síntomas como si fueran amigos. No se trata de indicios de una enfermedad fatal o de un inminente ataque al corazón
. No pueden causarle ningún daño prolongado. Así que no se moleste en combatirlos.
Recuerde, el temor, la cólera o la resistencia de cualquier tipo solamente darán lugar a la segregación de mas adrenalina. Entonces, usted puede romper el terrible ciclo con tan solo aceptar los síntomas. Pronto la adrenalina disminuirá en su cuerpo y terminara su malestar. Los síntomas son solamente un reflejo de su estado de animo, así que permita que su estado de animo sea de aceptación.
Quizás sirva de ayuda poner un ejemplo. Imagina que se despierta a medianoche con sed. Yendo hacia la cocina, a oscuras, de repente tropieza con alguien
. "¡AY!", grita usted al mismo tiempo que empuja al intruso.
Rápidamente enciende las luces y encuentra a su hijo tendido en el piso, tan asustado como usted.
Bien. ¿Que paso? usted supuso que ese cuerpo con el que inesperadamente tropezó en la oscuridad era el de un extraño, así que lo ataco. Si hubiera sabido que era simplemente su hijo , que también iba a tomar algo en la cocina, usted no lo hubiera empujado ni le hubiera causado ese chinchón en la cabeza.
Lo mismo se aplica a sus nervios. Cuando usted se da cuenta de que los alarmantes son el resultado normal de sus glándulas suprarrenales, que están cumpliendo con su trabajo, deja entonces de luchar contra ellos. Puede usted recibirlos como amigos, en lugar de oponerse a ellos como si fueran enemigos. De esta manera romperá el ciclo.

RELAJACION:

Cuando le venga el malestar, siéntese o acuéstese y relájese. Dígale a cada musculo, desde su cuero cabelludo, hasta los dedos de sus pies, que se aflojen, recuéstese y tome un descanso. Algunas personas describen este paso de relajación como un bostezo mental. Otros dicen que es como flotar.
No importa cuales sean los síntomas que experimente, ignórelos. No se busque problemas. No se tome el pulso. Un ritmo acelerado en el latir de su corazón puede resultar incomodo momentáneamente, pero no puede hacerle daño. Su corazón dejara de correr si usted deja de azuzarlo.
Concentre sus pensamientos en alguna otra cosa. Imagínese en una situación o escena cómoda, agradable. No permita que las sensaciones físicas lo distraigan de su soñar despierto. Aunque le parezca mentira, esto es muy similar al consejo que el medico frases Dr. Fernand Lamaze le da a las mujeres que están dando a luz. El les dice que el dolor será mucho menos intenso si se relajan y se concentran en alguna otra cosa mientras están en los apuros del parto. Miles de mujeres pueden atestiguar la efectividad del método Lamaze.

Quienes sufran de nervios hipersensibles obtendrán resultados similares, pues cuando el cuerpo se relaja no se produce adrenalina. Es así como se rompe el ciclo temor-adrenalina-síntoma.

DESE TIEMPO

Tenga paciencia durante unas cuantas semanas mientras la sensibilidad de sus nervios disminuye. Seguirá teniendo los malestares, pero cuando usted responda a ellos con calma, se irán haciendo cada vez más débiles y menos frecuentes. Así que no se impaciente. Recuerde, los nervios necesitan tiempo para curarse, igual que una pierna fracturada.

Durante este periodo de recuperación, haga ejercicios y descanse lo suficiente. Manténgase ocupado fijándose cada día metas alcanzables.
Poco a poco se ira interesando tanto en estas actividades que ya no tendrá tiempo para concentrarse en si siguen o no sus síntomas nerviosos.
Mejorara día a día, pero no trate de medir sus progresos. Cuando usted planta una semilla, no va todos los días a cavar para ver si esta creciendo.
En la misma forma, simplemente deje que pase el tiempo y después de un mes vera que es otra vez la persona que fue antes.

Estos son los cuatro pasos para librarse de la enfermedad nerviosa. La meta es cerrar la producción de adrenalina. La actitud clave es la aceptación, y la victoria se obtiene no combatiendo.
Así que, ¿por que estar enfermo cuando pude usted estar bien? La cura es simple, pero tiene sentido. Por lo tanto, tenga confianza y preparase para el próximo ataque. Todo lo que tiene que hacer es seguir cada uno de los cuatro pasos de curación.
Usted esta tan bueno como sano.
Para que pueda comprender mejor la cura y para que se anime y vea que realmente surte efecto, compartiremos con usted historias reales de unas cuantas personas que lo pusieron en práctica. Además a través de sus testimonios aprenderemos que Dios no quiere que tengamos que preocuparnos y que El provea una cura similar para un problema que es aun más crucial que un colapso nervioso.

LA EXPERIENCIA DE ERNESTO.

Veamos el caso de un hombre llamado Ernesto. El es consejero profesional y ha ayudado a cientos de personas, más cuando el tubo problemas nerviosos no sabía que hacer.
"Durante varios meses me excedí en el trabajo. Comencé a tener sensaciones extrañas, como que el corazón me saltaba un latido y extrema debilidad. Después de varios ataques de este tipo, casi me desplome durante una reunión publica".
"Mi doctor me informo que estaba sufriendo de cansancio nervioso y me recomendó que descansara. Después de una semana de tomar las cosas con calma, trate de volver al trabajo pero me sobrevino otro ataque, así que tome un mes de vacaciones. Pero durante las vacaciones recaí masomenos cada semana, con sensación de quemazón en mis brazos y en el torso. Todas las veces sentía como que me venia una ola, y me decía a mi mismo:" "¡Tu puedes vencerla!
Solo sigue luchando y demuestra quien es el que manda", pero siempre terminaba exhausto y temblando.
"Fui a una clínica para que me hicieran un examen minucioso. No me encontraron nada malo, pero esos malestares persistían".
Mis amigos me decían: "Trabajas demasiado. Debes tomar un descanso verdaderamente largo y entonces te sentirás bien". Descanse durante todo el verano, tanto que me arte. Echaba de menos mi trabajo. Me sentía culpable por “no ganar mi pan".
"Desesperado por algún alivio, me puse a pensar en que seria lo que estaba haciéndome mal. Me quede en casa. No viajaba en auto. Llegue a tal punto que dudaba de hacer algo por miedo a que pudiera provocarme un nuevo asalto de los temidos síntomas. "Pero siempre. Después de haber conseguido algún progreso, me venia otro ataque que me dejaba débil y deprimido. Ese verano tuve más de quince ataques.
"Un domingo me senté en la iglesia (en la ultima fila, por supuesto) y ore desesperadamente, le suplique a Dios que me sanara. Yo soy creyente.
He confiado en Cristo como mi salvador del pecado por muchos años. Pero esta enfermedad me lleno de dudas y desaliento.
"Mi esposa también se sentía desanimada después de haberme soportado durante tanto tiempo. Una mañana, ella “se escapo" a limpiar el ático. Encontró ahí un viejo libro y me lo dio para que lo leyera. La autora relataba como durante un buen tiempo le había sido imposible aceptar la muerte de su esposo, a quien habían matado en Ecuador. Su ira contra Dios se desvaneció cuando aprendió cual era diferencia entre una oración de resignación y una oración de aceptación. En la oración de resignación usted se limita a auto compadecerse, al mismo tiempo que derrama sobre Dios toda su amargura. En cambio, una oración de aceptación regocija; dice:"Padre, se que Tu todavía me amas, a pesar de mis circunstancias";"¿Podría yo hacer una oración así con convicción? Sabía que solo no podía, así que le pedí a Dios que me diera fe para hacerlo. Y dije esta oración: "Acepto esta enfermedad, aunque exista por el resto de mi vida".
Me fue difícil decir las ultimas palabras, pero cuando las pronuncie me sentí mas en paz de lo que me había sentido en mucho tiempo.
"A la mañana siguiente vino un amigo a darme un libro que el pensó que podía ayudarme. Ese libro describía exactamente mi condición, explicaba la causa y ofrecía la cura."
Después de leer solo durante media hora, yo supe que ahí estaba la clave. Le dije a mi esposa: “¡Estoy curado!” (Ella probablemente pensó que me había vuelto completamente loco.)Esperé ansiosamente que me viniera el próximo ataque. Rompí todas las reglas de preocupación que yo mismo me había impuesto. Trabaje duro y recorrí, viajando, varios cientos de kilómetros. Y entonces llego el ataque.
“Esta vez le di la bienvenida. Me fui al dormitorio, me recosté y extendí una alfombra roja de pensamientos para mis sensibles nervios y la adrenalina. Experimente una sensación de quemazón en todo mi cuerpo, la peor que había sentido hasta ese momento. Me Dije en voz alta: ¡Diviértete! Me estas tratando algo rudamente, pero no importa, porque ahora te comprendo. De ahora en adelante te apreciare como a un amigo y no te combatiré como a una enfermedad, porque tú eres tan solo un síntoma que no puede hacerme daño”.
“El malestar me duró media hora. Anteriormente me hubiera durado toda la noche y me hubiera dejado exhausto. Emocionado por el triunfo, entre a la sala con una amplia sonrisa en el rostro. Sobre la mesa descansaba el libro del Sr. Weekes y el otro libro que mi esposa había encontrado en el ático. Pensé que ambos me habían dado el mismo consejo pero en diferentes formas. Física y espiritualmente la respuesta al problema es la misma: aceptación”.
“Nota esta coincidencia, decidí estudiar muy bien la biblia para ver, con mas detalle, lo que ella enseña sobre la aceptación”.

LO QUE DESCUBRIO ERNESTO

Ernesto descubrió varios pasajes de la biblia que tenían que ver con el asunto que le interesaba. Aunque en ellos no se hablaba específicamente de los nervios, si se referían en general a la forma en que debemos reaccionar ante cualquiera cosa que tienda a causarnos temor, enojo o preocupación. A continuación damos algunos de los versículos que encontró:
Salmo 37:5, 7 y 8. Pon tu vida en las manos del Señor; Confía en él y él vendrá en tu ayuda. Guarda silencio ante el Señor, espera con paciencia a que él te ayude. No te irrites por el que triunfa en la vida, por el que hace planes malvados. Deja el enojo, abandona el furor, no te enojes porque eso empeora las cosas.
Aquí la biblia habla respecto a enojarse con la gente malvada que triunfa momentáneamente, hasta que Dios la humilla. Pero los principiantes que se enseñan aquí conciernen solo a los sentimientos que permitimos que nos dominen cuando nuestros nervios nos están dando problemas. Permanece callado, esperar con paciencia, no irritarse, porque con eso solo se empeoraran las cosas. ¿Ve usted la coincidencia en la necesidad de admitir, recibir, relajarse y permitir que pase el tiempo?
Santiago 1:2-4. Hermanos míos, ustedes deben tenerse por muy dichosos cuando se vean sometidos a pruebas de toda clase. Pues ya saben que cuando su fe es puesta a prueba, ustedes aprenden a soportar con fortaleza el sufrimiento. Pero procuren que esa fortaleza los lleve a la perfección, a la madurez plena.
Aquí vemos como debemos regocijarnos cuando nos toca experimentar dificultades. Suena como un contrasentido, pero en mucho es como dar la bienvenida a los síntomas de las enfermedades nerviosas en vez de pelear contra ellos. Una persona puede recibir los síntomas como si fuesen amigos, una vez que sabe lo que ellos son. Y puede aceptar cualquiera dificultad que se presente, si confía en que Dios se ha hecho cargo y sabe lo que El está haciendo.
San Mateo 6:25, 32 y 33. Os digo: No andéis preocupados por vuestra vida, que comeréis, ni por vuestro cuerpo, con que os vestiréis… Que por todas esas cosas se afanan los gentiles; pues ya sabe vuestro Padre celestial que tenéis necesidad de todo eso. Buscad primero su Reino y su justicia, y todas esas cosas se os darán por añadidura. (Versión Biblia de Jerusalén).
Aquí Jesús nos advierte que con preocuparse no se consigue nada, esto incluye la preocupación por los síntomas de la tensión nerviosa. El nos alienta a que alejemos nuestras mentes de esos asuntos y a que pongamos el reino de Dios y su justicia en primer lugar. Hay otros versículos que también enseñan sobre la preocupación y como remediarla.


Filipenses 4:4,6 y 7. Alégrense siempre en el Señor. Repito: ¡Alégrense!... No se aflijan por nada, sino preséntenselo todo a Dios en oración; pídanle y denle gracias también. Así Dios les dará su paz, que es más grande de lo que el hombre puede entender; y esta paz cuidara sus corazones y sus pensamientos, porque ustedes están unidos a Cristo Jesús.
1 Tesalonicenses 5:16-18. Estén siempre contentos. Oren en todo momento, den gracias a Dios por todo, porque esto es lo que él quiere de ustedes como creyentes en Cristo Jesús.
Salmo 46:10. Estad quietos y conoced que yo soy Dios. (Versión Reina-Valera).
Estos versículos nos dicen que el remedio para la preocupación es la oración. No permitan que sus pensamientos se desboquen y los dominen.
Cuéntenle sus problemas a Dios y dejen que El se preocupe por ellos.
Cuando hagamos eso, habremos aprendido el secreto del contento y conoceremos la paz que solo Dios puede dar. El profeta Isaías habla de esta paz en el siguiente versículo:
Isaías 26:3. Tú guardaras en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; por que en ti ha confiado.
“(Versión Reina-Valera)”
Todas estas sugerencias tienen algo en común. Todas implican acercarse mucho a Dios. Pero muchas personas encuentran esta idea difícil y hasta peligrosa. Tienen dudas, tales como:
“¿Dios existirá?”
“Si Dios existe, ¿se preocupa por nosotros? ¿Es posible que El nos ame tanto como estos versículos dan a entender?”
“¿Se puede confiar en Dios? ¿No es El de quien la gente dice siempre que esta listo para castigarnos por las faltas que cometemos? Según parece, es arriesgado acercarse a un tipo como ese”.
Prosigamos y consideremos las historias de otras personas que sufrieron de colapsos nerviosos. Con sus ejemplos aprenderemos mejor como superar la enfermedad nerviosa y también como vencer el temor que podamos tener de acercarnos mas a Dios y de confiar en El.

El caso de Julia

Julia tenía tres niños, pero estaba demasiado débil para cuidar de ellos. Julia tenía que ocuparse de la casa y poner la comida en la mesa., pero no le era posible realizar estas tareas comunes. Simplemente, se sentía demasiado agotada como para emprenderlas. Entonces, ¿Qué hacia todo el día? Se mantenía en cama, tratando de acumular la energía suficiente. Para hacer frente al día siguiente, pero nunca era suficiente. Su esposo era un rudo policía que trabajaba mucho en su empleo, así que no podía comprender por que era Julia tan cobarde.
Pero a quien mas disgustaba esta situación era a la misma Julia. Quería ser fuerte, pero no podía. Su doctor decía que estaba bien de salud, pero debía de tener algo muy malo, porque cada vez que trataba de hacer algo en seguida empezaba a temblar, sentía una fuerte opresión en la garganta y lo que era peor, extrema fatiga. Estos ataques la dejaban deprimida y llena de sentimientos de culpa por no poder cumplir con sus obligaciones.
Entonces, un día, Julia conoció a Rafael, un muchacho que anteriormente había sufrido de la misma misteriosa enfermedad. El le explico la hipersensibilidad nerviosa y como dejar de producir adrenalina al aceptar los síntomas con calma.
“¿Estas hablando en serio?”, pregunto ella.
“¡Si! Yo lo se, porque a mi me dio resultado. Después de un tiempo los ataques desaparecerán y podrás vivir una vida normal nuevamente”.
Muy animada, Julia tomo en serio esta información y la puso en práctica. La mejoría fue evidente de inmediato. Su esposo y sus hijos no podían creer el cambio que se había operado en su salud.
Pero no fue su salud lo único que cambio. Rafael le dio también otros consejos. Le dijo:”Cuando yo sufría de esa enfermedad nerviosa tuve los mismos sentimientos de culpa que tu has tenido, Julia. Después que me cure, me sorprendió ver que mi culpa no desapareció completamente. Quedaban todavía dudas por varias cosas que yo había hecho mal. Sintiéndome desesperado, comencé a leer la Biblia y ahí encontré la solución de Dios a todo tipo de sentimientos de culpa. Jesucristo es la solución. Tu sabes por que murió Jesús en la cruz, ¿verdad? ”
“Creo que si”, contesto Julia. “Recuerdo que me enseñaron que El murió por los pecados del mundo”.
“¡Correcto!”, siguió Rafael. “Yo antes creía que todo eso eran habladurías, un bonito cuento de hadas. Pero ahora creo que es realmente cierto. El murió por mi y por ti”.
“¿Por qué estas tan seguro, Rafael?”
“Déjame que te lo explique de esta forma, Julia. Al leer la Biblia vi que me decía que no me preocupara por cosas, sino que más bien buscara descansar en Dios. Yo me di cuenta de que este consejo era justo el remedio para la enfermedad de los nervios. Quienes se relajan y aceptan extraños síntomas serán curados. Ahora yo me pregunte, si Dios se preocupa por nosotros lo suficiente como para ayudarnos a solucionar nuestros problemas nerviosos, ¿no hará también algo para solucionar nuestro problema del pecado y la culpa? Por supuesto que si. Y El ya ha hecho todo al enviar a Cristo Jesús a morir en nuestro lugar. Es por eso que yo se que Dios me ha perdonado y que mi culpa ha sido borrada”.
Este fue el otro consejo que Julia recibió de Rafael. Ella lo acepto y hoy esta libre tanto de los síntomas de la tención nerviosa como de sus sentimientos de culpa, porque confía en Cristo como su Salvador.

EL CASO DE GUILLERMO

Generalmente suponemos que un colapso nervioso solo le sucede a la gente débil que no sabe como hacer frente a la vida. Mas permítame contarle la historia de Guillermo.
El era un tipo corpulento y alto cuya fuerza física se igualaba a su fuerte voluntad y gran confianza en si mismo. Acostumbrado a ser líder de los demás, se convirtió en un prospero hombre de negocios. Pero aunque Guillermo no le tenía miedo a nadie, con el tiempo fue vencido por una enfermedad nerviosa. Veamos como paso.
Como trabaja 70 horas a la semana en su negocio, quedo agotado. Debido a su cansancio empezó a sufrir de fuertes jaquecas y dolores en el corazón. Siendo tan fuerte y con tanta fuerza de voluntad, Guillermo decidió que lo mejor era oponer resistencia, pero cada vez que luchaba contra los síntomas, estos volvían en oleadas. Poco a poco estos extraños malestares paralizaron su vida. Ordenaba su comida en un restaurante tenia que salir sin probarla cuando se sentía asaltado por olas de pánico y debilidad. Totalmente confundido, tuvo que vender su negocio durante dos años permaneció en su casa luchando contra su misteriosa enfermedad.
Mientras tanto, Guillermo había hecho amistad con algunas personas cristianas, quienes le hablaron sobre la manera de tener paz con Dios a través de Jesucristo. Le explicaron como nadie por si mismo podía ponerse en paz con Dios. Solo Cristo podía hacerlo, y ya lo había hecho ofreciendo su vida en la cruz por todos nuestros pecados. Guillermo pensó que esto no era mas que palabrería y así se lo manifestó a sus amigos, a quienes dijo: “¡Ustedes están equivocados! Si existiera un Dios, seria cosa de cada persona cargar su propio peso, hacer lo que pudiera para agradar a Dios y ganar un lugar en el cielo”.
Guillermo siguió combatiendo su enfermedad solo, hasta que un día descubrió un libro que explicaba la enfermedad nerviosa. El libro aconsejo a Guillermo que dejara de luchar y que aceptara el síntoma. A Guillermo le pareció que la sugerencia tenia sentido, así que la puso en practica y le resulto. Después de un par de meses de aceptar sus síntomas en lugar de combatirlos, Guillermo volvió al trabajo y a hacer nuevamente su vida normal. Se sentía como nuevo. Pero eso no es todo lo que Guillermo aprendió. Dejemos que el lo explique con sus propias palabras: “Aunque no lo crean, mis nervios me enseñaron que el Evangelio Jesucristo es cierto. Yo había luchado contra mis síntomas nerviosos durante años, sin que toda mi fortaleza y determinación pudieran salvarme. Sin embargo, la verdadera cura para la enfermedad nerviosa es muy simple: Dejen de luchar; dejen de tratar de curarse solos. Hubiera sido tonto de mi parte ignorar el remedio solo porque era fácil. La manera de Dios de salvarnos también es simple. Todo lo que tenemos que hacer es deshacernos de nuestro orgullo y del pecado y creer que Jesús murió por nosotros. Yo fui muy tonto al no aceptar esto antes, pero ahora se que no puedo ganar el favor de Dios y salvarme por mis propios medios. Cristo es el Salvador, no yo”.

EL CASO DE ROSA

En las agitadas ciudades de hoy muchas personas sufren síntomas causados por la tensión nerviosa.
Rosa era una de esas personas. Trabaja como cajera en una tienda grande, y cuando la cola de clientes se hacia demasiado larga, algunos clientes se ponían bastante antipáticos y le decían que se apurara, pues ellos estaban también muy cortos de tiempo. Pero ella ya no podía trabajar mas rápido de lo que lo hacia. Con el tiempo cada vez que había más de cinco personas en la línea, ella sentía mareos y nauseas tan intenso que apenas podía seguir trabajando.
Estos ataques llenaban a Rosa de confusión, incertidumbre y temor.
Temía que el próximo ataque fuera tan insoportable que no podría evitar gritar. Temía también perder su trabajo, que tanto necesitaba. Pero, más que todo, le temía al futuro. ¿Seria que sus malestares se iban a hacer cada vez peores? ¿Se estaría volviendo loca? No lo sabia, así que se limito a tratar de luchar para terminar el día, apretando los dientes y aferrándose a la caja registradora cada vez que le venían los mareos y las nauseas.
Rosa tenia una amiga llamada Julia (la misma Julia de la que hablamos anteriormente). Julia había sufrido de problemas nerviosos similares hasta que se entero de la fácil manera de curarlos. Ella le explico a Rosa: “La adrenalina te causa los mareos y las nauseas. Lo que tienes que hacer es calmarte, aceptar los síntomas como cosa natural, y así el nivel de adrenalina en tu cuerpo bajara y el ataque terminara”.
Rosa acepto el consejo de Julia. Acepto sus síntomas en lugar de revelarse contra ellos y al poco tiempo se vio libre de los mareos. Pero Julia no se contento con ayudar a Rosa solamente con respecto a sus nervios. Le dijo a Rosa que confiara en Jesucristo. Que El la ayudaría a superar todos sus temores e incertidumbres.
Rosa respondió sinceramente a la buena nueva de Jesucristo. Hoy ella dice:”Durante toda mi vida viví entre brumas, en una niebla de confusión y duda. Me preocupe y deje que tantas cosas me molestaran porque no sabía que Dios me ama y se preocupa por mí. Temía más que nada al futuro y ala muerte. No sabía lo que pasaría conmigo después de morir. Ahora estoy en paz porque descanso en la seguridad de las promesas de Jesús, quien dice: “Les aseguro que quien presta atención a lo que yo digo y cree en el que me envió, tiene vida eterna y no será condenado, pues ya ha pasado de la muerte a la vida.” (San Juan 5:24).
Ahora Rosa puede hacer frente a todas sus preocupaciones y tenciones, porque ha salido de la bruma hacia la luz del sol de la palabra de Dios.

COMPARACION ENTRE LAS DOS CURAS

En los ejemplos anteriores hemos visto actuar dos tipos de curación:
Uno para la enfermedad nerviosa y otro para la “enfermedad del pecado y la culpa”. Antes de terminar, comparémoslo cuidadosamente para ver sus similitudes.
A. NO NEGAR LOS HECHOS.
Algunas victimas de enfermedades nerviosas niegan que el problema radique en su inapropiada reacción ante los síntomas de la tensión nerviosa. Otras, hasta rehúsan admitir que están padeciendo una enfermedad nerviosa. Más bien insisten de qué están sufriendo de alguna enfermedad rara que doctores todavía no han podido diagnosticar.
Estas personas son como aquellas que niegan la verdadera naturaleza del pecado y de la culpabilidad humana ante Dios. Afirman que en realidad Dios no hará responsables a los hombres por cada cosa mala que hayan pensado, dicho o hecho. Sin embargo, la Biblia afirma muy enfáticamente: “Todos han de morir una sola vez y después vendrá el juicio”. (Hebreos 9:27). Entre el hombre y Dios existe una barrera muy real; es el pecado. Por el tememos a Dios y nos pasamos la vida luchando, dejando escapar su amor y su cuidado. Y por ultimo, nuestro pecado ser la causa de nuestra separación eterna de Dios.

B. DARSE CUENTA DE QUE EXISTE UN REMEDIO.

Muchas personas que están atrapadas en el ciclo temor-adrenalina-síntomas, suponen que no hay forma de salir de eso. Es probable que hayan vivido en esa forma durante tanto tiempo que ya se han resignado a una vida de temor y dolor. ¡Que sorpresa se llevan y que felices se sientes cuando finalmente descubren que si existe una cura para la enfermedad de los nervios!
Cuando se trata de la “enfermedad” del pecado, ¿existe cura? Muchos que no conocen el mensaje de la Biblia responden: “¡No! El hombre es pecador y no hay nada que se pueda hacer para curarlo”.
¿Pero recuerda usted lo que Rafael le dijo a Julia? El había visto en la Biblia que Dios se preocupaba por nuestros problemas nerviosos lo suficiente como para instarnos a dejar de inquietarnos, relajarnos y confiar en El. Entonces, si Dios nos aconseja con respecto a nuestros colapsos nerviosos, ¿No hará también algo para solucionar el inmenso problema del pecado, la muerte y el castigo eterno en el infierno?


¡Por supuesto que lo hará! ¡Ya lo hizo! Lea lo que dice San Pablo al respecto:
Romanos 3: 23-25. Todos han pecado y están lejos de la presencia salvadora de Dios. Pero Dios, en su bondad, gratuitamente, los ha librado de culpa mediante la liberación que se alcanza por Cristo Jesús. Dios hizo que Cristo, al derramar su sangre, fuera el instrumento del perdón.
Colosenses 2: 14. Dios cancelo la deuda que había contra nosotros y que nos obligaba con sus requisitos legales. Puso fin a esa deuda clavándola en la cruz.
Hebreos 9: 26. Cristo ha aparecido una sola vez y para siempre ofreciéndose a si mismo en sacrificio para quitar el pecado.
Estos son algunos de los muchos pasajes de la Biblia que afirman que Dios ja pagado la deuda por nuestros pecados, porque Jesucristo dio su vida en nuestro lugar. El murió para dar su vida inocente como pago por todos los pecados que se hayan cometido. El murió por mí; El murió por usted. Lo hizo porque nos ama mucho, como dice en el siguiente versículo:
San Juan10: 11y 18. Yo soy el buen pastor. El buen pastor da su vida por las ovejas… Nadie me quita la vida, sino que yo la doy por mi propia voluntad. Tengo el derecho de darla y de volver a recibirla.
En la última frase Jesús hace referencia al hecho de que, después de derramar Su sangre por nuestros pecados. El volvería a levantarse de entre los muertos. ¡Y eso es exactamente lo que hizo! Con su resurrección El ha probado:
1.- Que era verdaderamente Dios.
2.- Que Dios el Padre acepto que El pagara por nuestros pecados.
3.- Que El se levanto de entre los muertos y nos dará eterna vida después de la muerte.
Esto es lo más grande que Dios ha hecho para salvarnos y para unirnos a El nuevamente. Esta es la cura para las enfermedades mas graves que infectan a la humanidad: el pecado, la culpa y el alejamiento de Dios nuestro Padre celestial.
Queda esta pregunta: ¿Cómo aplicamos el remedio?

NECESITAMOS ACEPTAR LA CURA.

La victima de una enfermedad nerviosa se vera libre de ella solo cuando reconozca que esta agravando la situación con su reacción de temor y cólera ante los síntomas que la afligen. La victima, entonces, debe recibir los síntomas como si se tratara de amigos y relajarse durante el tiempo que dure el ataque hasta que, con el paso del tiempo, estos ya no revistan importancia.
Cuando se trata del problema del pecado, necesitamos admitir que somos pecadores, aceptar de buen grado el diagnostico correcto de Dios sobre nuestro problema y luego relajamos sobre la base de que Cristo derramo Su sangre inocente para salvarnos del pecado y el castigo. La cura es Jesucristo. La manera de aplicar su obra de salvación de nosotros mismos es por la fe, o sea, confiando en Cristo y solamente en Cristo para quitarnos la mancha de nuestro pecado y culpa. Las Sagradas escrituras enseñan esta verdad en muchas partes, como en las que siguen:
San Juan 3: 16. Pues Dios amo tanto al mundo que dio a su hijo único para que todo aquel que cree en El no muera, sino que tenga vida eterna.
San Juan 6: 47. Les aseguro que quien tiene fe tiene vida eterna.
¿Cuál es exactamente la clase de fe que Dios pide de vosotros? El nos pide que aceptemos totalmente, sin dudas ni reservas, el perdón total que

Cristo ha ganado para nosotros. Como vimos en el caso del corpulento, autosuficiente Guillermo, Dios requiere de nosotros que dejemos de confiar en nuestros propios intentos de ganar el favor de Dios. El quiere que dejemos de lado la confianza en nuestras propias obras y religiosidad y que nos apoyemos tan solo en lo que Cristo ha hecho. Nosotros somos salvados por la fe, no por las obras, como lo afirman claramente los siguientes versículos.

Tito 3: 4 y 5.Pero cuando Dios nuestro salvador mostro su bondad y su amor por la humanidad, nos salvo, no por que nosotros hubiéramos hecho nada bueno, sino porque tuvo compasión de nosotros.

Efesios 2: 8 y 9. Pues por la bondad de Dios han recibido ustedes de salvación por medio de la fe. No es esto algo que ustedes mismos hayan conseguido, sino que les ha sido dado por Dios. No es el resultado de las propias acciones, de modo que nadie puede jactarse de nada.

San Juan 6: 8, 29 y 40. Le preguntaron a Jesús. “¿Qué debemos hacer para realizar las obras que Dios quiere que hagamos?” Jesús les contesto: “Lo que Dios quiere que hagan es que crean en aquel que El ha enviado. Porque la voluntad de mi padre es que todos los que miren al hijo de Dios y crean en El tengan vida eterna. Y yo los resucitare en el día último.
Tal vez esto no le parezca correcto a usted. Quizás usted siempre haya pensado que aunque Cristo murió por los pecados del mundo, Dios todavía espera que usted cargue con su propio peso y añada su parte a lo que Cristo ya hizo. Pero no es así como funciona la cura de Dios.
¿Recuerda la cura para la enfermedad de los nervios? Es aceptación y rehusarse a luchar. Si uno no trata de salvarse a si mismo de un colapso nervioso, lo único que conseguirá es empeorar las cosas. Igual sucede con la salvación del pecado y de la muerte. Si tratamos de salvarnos por nuestros propios medios, nos erigimos como nuestros propios salvadores y entonces la obra perfecta de Dios no puede ayudarnos. Así lo advierte San Pablo.
Gálatas 5: 4. Ustedes, los que buscan quedar libres de culpa cumpliendo la ley, se han apartado de Cristo; se han separado del amor de Dios.
La cura para el pecado es Cristo. La manera de recibir sus salvaciones por medio de una fe humilde, tranquila, de aceptación.
http://tenersaludesvivir.blogspot.com/p/edicion-completa-de-los-nervios.html

LA CURACION PRODUCE INIGUALABLE ALEGRIA Y LIBERACION DE LA PREOCUPACION.

Todos los que han descubierto la cura para la enfermedad nerviosa sienten como si se les hubiera dado nueva vida. Los antiguos dolores y temores han sido reemplazados por alegría y confianza en el futuro.
De la misma manera, si usted confiara en Cristo Jesús como su salvador del pecado y de la muerte, Conocería usted la misma alegría y seguridad que Rosa encontró: Dios nos ha aceptado y nos dará vida eterna cuando muramos. Las sagradas escrituras dan testimonio de esta nueva vida en los siguientes versículos.
2 Corintios 5: 17. El que esta unido a Cristo es una nueva persona. Las cosas viejas pasaron; lo que ahora hay es nuevo.
Romanos: 4:5-8. Si alguno trabaja, el pago no se le da como un regalo, sino como algo merecido. En cambio, si alguno cree en Dios, que libra de culpa al pecador. Dios lo acepta como justo por su fe, aunque no haya hecho nada que merezca su favor. David mismo hablo de la dicha de aquel a quien Dios acepta como justo sin tomarle en cuenta sus hechos. Dijo David:
“Dichosos aquellos a quienes Dios perdona sus maldades y pasa por alto sus pecados”.
San Juan 5: 24. (Habla Jesucristo)Les aseguro que quien presta atención a lo que yo digo y cree en el que me envió, tiene vida eterna y no será condenado, pues ya ha pasado de la muerte a la vida.

Vemos aquí la cura para toda preocupación. Cuando nos preocupamos nos imaginamos toda clase de cosas horribles que nos podrían suceder, pero es un hecho que la mas grande tragedia que puede caer sobre nosotros es la muerte. Mucha gente se pasa la vida esclavizada al temor de la muerte, pero por la fe en Jesucristo podrán verse libres de ese temor.

Por lo tanto, si nuestra preocupación mayor ya ha sido superada, ¿Permitiremos que alguna otra dificultad nos alarma a tal punto que nos convirtamos en victimas de la tención nerviosa? ¡No! Y si Dios ha solucionado nuestro problema más grande, la muerte, ¿no será capaz de manejar todos los otros asuntos que puedan inquietarnos? ¡Por supuesto que si! Es por eso que la Biblia nos conforta con las siguientes palabras:

1 Pedro 5:7. Dejen todas sus preocupaciones a Dios, porque El se interesa por ustedes.

Isaías 26:3. Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera, porque en ti ha confiado. (Versión Reina-Valera)

¿Pueden ser suyas esta alegría y esta paz? ¿Se puede tener tal confianza en la vida eterna?
¡Ciertamente! Todo lo que necesita hacer es aplicar a sí mismo, por fe, la cura es Cristo. Puede hacerlo de inmediato simplemente diciéndole a Dios que reconoce su pecado y que confía en Cristo para hacerlo inocente a Su vista. Si no puede usted encontrar las palabras para expresarla fe que tiene en su corazón, tal vez quiera recitar la siguiente oración:
Padre celestial, no te he amado como debía. Tampoco he amado a los demás como Tú deseas. Está claro que estoy infectado por el pecado y que todo lo que merezco es tu castigo eterno. Por todos estos errores, suplico humildemente tu misericordia, Señor.
Te doy las gracias por haber borrado todos mis pecados de tus registros y por haberme librado así de mi sentencia.
Todo esto lo has logrado a través de la vida, la muerte y la resurrección de Cristo Jesús, mi Salvador. El sufrió por mis pecados y yo estoy perdonado. En la cruz, Cristo fue separado de Ti, Padre, para que yo pudiera reunirme contigo para siempre. Y así como Cristo se levantó de entre los muertos.
Tú me levantarás a mí en el último día para vivir contigo por toda la eternidad. En Cristo encuentro perdón, alegría y confianza en el futuro.
Te doy gracias, Señor, por todas estas bendiciones que tan benévolamente has derramado sobre mí, aunque no soy merecedor de ninguna de ellas. Que tu Santo Espíritu fortalezca constantemente mi fe, para que nunca mas me aparte de Ti, sino que me regocije en la salud de conocerte y servirte durante toda mi vida. Amén.
http://tenersaludesvivir.blogspot.com/p/edicion-completa-de-los-nervios.html

LA CURA ES COMPARTIDA CON LOS DEMAS.

E.¿Se dio usted cuenta cómo Rafael le dijo a Julia y Julia le dijo a Rosa acerca de la cura para la enfermedad de los nervios? La gente que ha descubierto la verdad la comparte con los demás. Ellos forman una cadena de interés que se extiende de persona a persona. Lo mismo sucede con la Verdad de la salvación a través de la fe en Jesucristo. Aquellos que conocen la alegría de Su salvación la pasarán a otros para que ellos también sean curados. Como dicen las Escrituras:

Salmo 96:2 y 3. Canten al Señor, bendigan a su nombre; anuncien día tras día su salvación. Hablen de su gloria y de sus maravillas ante todos los pueblos y naciones.

1 Pedro 3:15. Honren a Cristo como Señor en sus corazones. Estén siempre preparados a responder a todo el que pida razón de la esperanza que ustedes tienen.
Por tanto, prepárense a transmitir a los demás la buena nueva que ha encontrado en este folleto. Sea parte de la cadena de interés.
Conclusión:
Esperamos que este folleto haya sido de beneficio para usted, tanto en lo que concierne a la enfermedad de los nervios como en lo que respecta a su más estrecho acercamiento a Dios.

*FABRICANDO UN PADRE*

En el taller más extraño y sublime conocido, se reunieron los grandes
arquitectos, los afamados carpinteros y los mejores obreros celestiales que
debían fabricar al padre perfecto:*
*

- "Debe ser fuerte", comentó uno.
- "También, debe ser dulce", comentó otro experto.
- "Debe tener firmeza y mansedumbre: tiene que saber dar buenos consejos".
- "Debe ser justo en momentos decisivos; alegre y comprensivo en los
momentos tiernos".
- "¿Cómo es posible -interrogó un obrero- poner tal cantidad de cosas en un
solo cuerpo?."
- "Es fácil", -contestó el ingeniero- "Solo tenemos que crear un hombre con
la fuerza del hierro y que tenga corazón de caramelo".
Todos rieron ante la ocurrencia y se escuchó una voz (era el Maestro, dueño
del taller del cielo):
- "Veo que al fin comienzan" -comentó sonriendo- "No es fácil la tarea, es
cierto, pero no es imposible si ponen interés y amor en ello".
Y tomando en sus manos un puñado de tierra, comenzó a darle forma.
"¿Tierra? -preguntó sorprendido uno de los arquitectos-*
*
*
*- ¡Pensé que lo fabricaríamos de mármol, o marfil o piedras preciosas!.
-"Este material es necesario para que sea humilde" -le contestó el Maestro-*
*Y extendiendo su mano saco oro de las estrellas y lo añadió a la masa.
- "Esto es para que en las pruebas brille y se mantenga firme".*
*Agregó a todo aquello, amor, sabiduría. Le dio forma, le sopló de su
aliento y cobro vida, pero... faltaba algo, pues en su pecho le quedaba un
hueco.
*

*
"¿Y que pondrás ahí?" -preguntó uno de los obreros-
Y abriendo su propio pecho, y ante los ojos asombrados de aquellos
arquitectos, saco su corazón, le arrancó un pedazo, y lo puso en el centro
de aquel hueco. Dos lágrimas salieron de sus ojos mientras volvía a su lugar
su corazón ensangrentado.
*
*
-¿Por qué has hecho tal cosa?" -le interrogó un ángel obrero y aún
sangrando, le contestó el Maestro:*
**
*-"Esto hará que me busque en momentos de angustia, que sea justo recto,
que perdone y corrija con paciencia, y sobre todo, que este dispuesto aún al
sacrificio por los suyos y que dirija a sus hijos con su ejemplo, porque al
final de su largo trabajo, cuando haya terminado su tarea de padre, allá en
la tierra, regresará hasta mi. Y satisfecho por su buena labor, yo le daré
un lugar aquí en mi reino.

*Anónimo*

 LA AMISTAD

 Para conservar a un amigo 3 cosas son necesarias: honrarlo cuando esté
 presente, valorarlo cuando esté ausente, y asistirlo cuando lo necesite.
 Gran parte de la vitalidad de una amistad reside en el respeto
 de las diferencias, no sólo en el disfrute de las semejanzas.
 Tómate tiempo para escoger un amigo; pero sé más lento aún en cambiarlo.
 La amistad es un alma que habita en dos cuerpos
 y un corazón que habita en dos almas.
 La verdadera amistad es la que sigue a tu lado incluso
 cuando no te queda nada por ofrecer, salvo tu compañía.
 A veces, una separación prolongada, a la vez
 que amortigua los rencores despierta la amistad.
 La amistad es como un lucero que siempre está dando luz al cielo.
 No busques amigos sin defectos, pues te quedarás sin amigos toda la vida.
 Tampoco busques defectos en tus amigos, pues poco a poco te quedarás solo.
 A las personas les interesa nuestro destino exterior;
 el interior, sólo a nuestro amigo.
 Si quieres hallar en cualquier parte amistad, dulzura y poesía, llévalas contigo.
 Es una regla en la amistad que cuando la desconfianza
 entra por la puerta, el afecto sale por la ventana.
 ¡Qué raro y maravilloso es ese fugaz instante en el que
 nos damos cuenta de que hemos descubierto un amigo!
 Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces, pero
 no hemos aprendido el sencillo arte de vivir juntos como hermanos.
 Martin Luther King

 Dios no ha creado fronteras. Mi objetivo es la amistad con el mundo entero.
 Mahatma Ghandi
 Con mucho Cariño para todos mis amigos

Qué significa ser pobre?

Un Padre económicamente acomodado, queriendo que su hijo supiera lo que es ser pobre, lo llevó para que pasara un par de días en el monte con una familia campesina.
Pasaron tres días y dos noches en su vivienda del campo. En el carro, retornando a la ciudad, el padre preguntó a su hijo
—¿Qué te pareció la experiencia?...

Buena, contestó el hijo con la mirada puesta a la distancia.
—Y... ¿qué aprendiste?, insistió el padre...
El hijo contestó:
• Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro. • Nosotros tenemos una piscina con agua estancada que llega a la mitad del jardín... y ellos tienen un río sin fin, de agua cristalina, donde hay pececitos, berro y otras bellezas. • Que nosotros importamos linternas del Oriente para alumbrar nuestro jardín...mientras que ellos se alumbran con las estrellas y la luna. •
Nuestro patio llega hasta la cerca...y el de ellos llega al horizonte. • Que nosotros compramos nuestra comida;...ellos, siembran y cosechan la de ellos. • Nosotros oímos CD's... Ellos escuchan una perpetua sinfonía de bimbines, chuíos, pericos, ranas, sapos cocorrones y otros animalitos....todo esto a veces dominado por la sonora saloma de un vecino que trabaja su monte.
Nosotros cocinamos en estufa eléctrica...Ellos, todo lo que comen tiene ese glorioso sabor del fogón de leña. •
Para protegernos nosotros vivimos rodeados por un muro, con alarmas.... Ellos viven con sus puertas abiertas, protegidos por la amistad de sus vecinos. •
Nosotros vivimos 'conectados' al celular, a la computadora, al televisor...
Ellos, en cambio, están 'conectados' a la vida, al cielo, al sol, al agua, al verde del monte, a los animales, a sus siembras, a su familia.
El padre quedó impactado por la profundidad de su hijo...y entonces el hijo terminó:
Gracias papá, por haberme enseñado los pobres que somos!
Cada día estamos mas pobres de espíritu y de apreciación por la naturaleza que son las grandes obras de nuestro creador. Nos preocupamos por TENER, TENER, TENER Y MAS TENER en vez de preocuparnos por SER.
 Recuerda que lo mas valioso en esta vida es el amor , con amor lo puedes todo

BEBA AGUA CON EL ESTOMAGO VACÍO

                         
                          
 Hoy en Japón es popular beber agua inmediatamente al levantarse en la mañana. Además, pruebas científicas han
probado estos valores.
Mas adelante divulgamos una descripción del uso del agua para nuestros lectores.
Para personas mayores y con enfermedades serias así como con enfermedades modernas el tratamiento del agua ha sido de mucho éxito para la sociedad médica Japonesa con una cura de hasta 100% para las siguientes enfermedades:

Dolor de cabeza, dolor de cuerpo, sistema del corazón, artritis, taquicardia, epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, TB, meningitis, enfermedades urinarias y del riñón, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, hemorroides, todas las
enfermedades del ojo, constipación, útero, cáncer y desordenes menstruales, enfermedades del oído, nariz y garganta..

MÉTODO DEL TRATAMIENTO

1. Al levantarse en la mañana y antes de lavarse los dientes, beba 4 x 160ml (5.5 onzas) vasos de agua.
2. Lávese y límpiese la boca pero no coma o beba nada por 45 minutos.
3. Después de los 45 minutos puede comer y beber normalmente.
4. Después de los 15 minutos de desayuno, almuerzo y cena no debe comer o beber nada por 2 horas.

5. Aquellas personas mayores o enfermas que no puedan beber 4 vasos de agua al principio pueden comenzar por tomar un vaso de agua y gradualmente aumentar la cantidad hasta 4 vasos por día.
6. El método del tratamiento curara las enfermedades de los enfermos y los demás podrán disfrutar de una vida mas sana.
La siguiente lista nos da el número de días que el tratamiento requiere para curar/controlar/reducir las principales enfermedades:
1. Presión Alta - 30 días
2. Gastritis - 10 días
3. Diabetes - 30 días

4. Constipación - 10 días
5. Cáncer - 180 días
6. TB - 90 días
7. Los pacientes con artritis deben seguir el tratamiento solo por 3 días en la primera semana, y a partir de la segunda semana - diariamente.

Este método del tratamiento no tiene efectos secundarios, sin embargo al comienzo del tratamiento tendrá que orinar muy seguido.
Es mejor si continuamos esto y hacemos que este procedimiento trabaje como una rutina en nuestra vida.
Beba Agua y Este Saludable y Activo.
Esto tiene sentido los Chinos y los Japoneses beben te caliente con sus comidas, no agua fría, quizás ya es tiempo de adoptar
sus hábitos de beber te o agua tibia mientras comemos.
¡Nada que perder, todo que ganar...!


     


Para aquellos que les gusta beber agua fría, este artículo es aplicable a ellos.
Es agradable beber un vaso de agua fría o de una bebida fría después de las comida, sin embargo, el agua fría o la bebida fría solidifica el alimento grasoso que usted acaba de ingerir. Esto hace que se retarde la digestión.
Una vez que este 'lodo' reacciona con el ácido digestivo, se descompone y es absorbido más rápido que la comida sólida por el intestino.
Esto rayara o dañara el intestino.
Muy pronto, esto se volverá en grasa y nos llevara al cáncer.
Es mejor tomar una sopa caliente o agua tibia después de cada comida.
Una Nota muy seria sobre los ataques al Corazón:

Las mujeres deben saber que no todos los síntomas de ataques al corazón van a ser un dolor en el brazo izquierdo.
Estén atentas a un intenso dolor en la línea de la quijada.
Usted pueda que nunca tenga un primer dolor en el pecho durante un ataque al corazón.
Náusea y una intensa sudoración son síntomas muy comunes.
60% de las personas que tienen ataques al corazón lo sufren mientras duermen y no se despiertan.
Un dolor en la quijada puede despertarte de un sueño muy profundo.
Seamos cuidadosos y estemos alerta.
Mientras más sepamos mayor oportunidad de sobrevivir.
Un cardiólogo dice que si todo el que recibe este correo se lo envía a cada una de las personas que conoce, usted puede estar seguro de que salvaremos al menos una vida.
**Por favor, sea un amigo verdadero y envíe este artículo a todos sus amigos y conocidos que le importen.